我常在語句結尾加上一句「不急」。

那不是對事情進度的描述，而是一種心境。希望對方不用著急，能安心地停在此刻，擁有從容的步伐。相較之下，「慢慢來」反而仍帶著速度的意識，像是在被催促之中放慢，心裡仍隱約承受著壓力。

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對我而言，「不急」是一種生活的哲學，是慢的內在根基：不急著回答、不急於表現、不急著解釋，把時間交還給時間，讓答案自行浮現。

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書寫時刻意使用略顯急促的筆觸，卻寫下完全相反的語意，成為一種反向的提醒；在看似匆忙之中，練習讓自己慢下來。